好视力眼贴

青少年儿童科学护眼，从这一步开始发布时间：2019-11-28

       现在高度近视的人越来越多，近视诱因持续增加，形势严峻。青少年儿童不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等，很容易引起眼球发育异常，从而导致近视眼，因此护眼问题必须从小重视。

      “用眼姿势三个‘一’，三个‘二十’要牢记，持续用眼危害大，户外活动是利器。”这是孩子们口口相传的护眼知识。越来越多学校和家长重视从源头防控青少年近视问题，让孩子从小学会爱眼护眼。

眼健康宣传活动

      10月，北京平西府中心小学举办了一系列以“爱眼护眼”为主题的手抄报和板报活动，让同学们以自己的方式表达出爱眼护眼的重要性，并将自己了解到的爱眼知识通过手抄报的形式表现出来。

      上期已经为大家展示了一批孩子们的手抄报与板报，今天就带大家来看看更多孩子脑海中的护眼小知识，了解如何科学护眼。

手抄报展示

      “保持正确的读写姿势”，“看书光线不可过强”，这些都是小朋友掌握的护眼方式。看来护眼口诀孩子们已经牢牢记在心中了。

眼睛是心灵的窗户，必须要认真呵护。只有了解了青少年近视的形成原因，才能更好地避免错误的护眼习惯，从而正确护眼。

      电子屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要眼睛就得不断调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，要想眼睛好，护眼姿势要记牢~

      孩子已经能熟记正确护眼小知识啦~通过手抄报不难看出，预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。不要长时间用眼、室内的光线充足、饮食均衡不挑食等。还要适当补充维生素~

      眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛还能辨别不同的颜色、不同的光线，是我们获取大部分信息的源泉。因此，眼睛十分重要，护眼马虎不得。

板报展示

白庙5年级1班

保护视力很重要，不良习惯要改掉。如何改？看看孩子们的板报就知道~

2年级6班

保护视力如何做？看电视多久才合适？预防近视要牢记~保护眼睛视力好。

      青少年近视防控，学生、学校和家长的配合是关键，除了坚持良好的护眼习惯，还要坚持做眼保健操。增加户外活动时间。另外提醒大家，冬季也要特别注意保护眼健康哦，冬季空气中一些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激从而导致化学刺激性结膜炎，注意补充营养物质，增强抵抗力。