好视力眼贴

加强户外运动，别让孩子当宅童——流动爱眼大课堂又开课啦！发布时间：2021-11-06

儿童青少年阶段是视力发育的重要时期，但随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，户外运动逐渐缺乏，儿童青少年的视力普遍下降。让每个孩子拥有一双健康明亮的眼睛也成了家长、学校乃至全社会的共同愿望。

为帮助孩子们树立爱眼护眼意识，践行户外活动2小时理念，每月一度的流动爱眼大课堂活动又又又来啦！本次活动以“户外护眼运动”为主题，游戏形式丰富多样，草坪上充满了孩子们的欢声笑语，现场都有哪些精彩环节呢？一起去看看~

·视力检测很重要·

10月30日上午，同学们早早地来到温州医科大学眼健康科普馆郑州分馆，并认真填写了视力调查表。随后，在志愿者小哥哥小姐姐的带领下有序排队进行了视力检测及专业验光。爱心企业宝视达的验光师刘老师和在场志愿者也特别提醒同学们平时要控制观看电子产品的时长，多进行户外运动，定期检查视力…正确的用眼习惯是保护视力的关键。

神奇配音秀

活动过程中，中共梧桐办事处第三联合党支部的5名党员志愿者还给同学们带来了“神奇配音秀”表演，以动画配音的形式传递护眼知识，生动易懂且充满趣味，同学们听得津津有味。

·DIY手工课 提升动手能力·

为了提升同学们的动手和思考能力，本次活动还特别融入了“手工DIY”环节，同学们在志愿者的带领下有序领取制作材料，跟着讲解步骤一起做手工，一顶顶小帽子一会儿就做好了~

户外小游戏 有趣又护眼

到了户外运动环节，同学们格外兴奋，像一只只欢脱的小鹿般纷纷奔向草坪，在小山坡间自由奔跑，喧闹声、欢乐声此起彼伏。

本次活动共设置了运水折返跑、投沙包、跳绳、颠乒乓球、答题五个户外小游戏，同学们通过分组进行比赛，逐一通关后，可凭集得的臂章领取小礼品。

活动现场热闹非凡，寓教于乐中也提升了同学们的团队协作能力和护眼意识。看图感受游戏现场氛围~

户外游戏现场  

在此，也特别倡导各位家长空闲时要多带孩子进行户外运动。数据显示，每天2小时，每周14小时以上的户外运动，可让青少年近视发生率降低10%以上。这是因为太阳光照强度比室内光高数百倍，可以促进多巴胺释放，而多巴胺能抑制近视的发生发展。

缤纷世界，因为看得清晰而更加美好！小编也希望，学校和家长可以共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动，劳逸结合，才能更好地呵护孩子眼健康哦~让我们一起行动，传递爱眼知识，践行科普公益，给孩子一个光明未来！