好视力眼贴

好视力眼贴分享，飞蚊症如何护眼发布时间：2020-01-03

什么是飞蚊症？ 

随着年龄的增长，人的眼部机能也随之衰退， 很多50岁以上的老年人经常会觉得眼前有蚊子在飞来飞去，有的时候是小黑点，有的时候像柳絮一样一团一团的飘过去， 有时候也会聚集到一块，令人心烦。医学上被称为“玻璃体浑浊”。其实玻璃体浑浊和飞蚊症是一回事，玻璃体浑浊是医学上的学术名词，飞蚊症是大家日常口语化的说法。

人眼患上飞蚊症是与他眼球玻璃体变化有关。随着人的年龄增长，尤其是到了老年期，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态浑浊变性，出现小黑点、条状、网状混浊，跟着眼球转动而飘荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影就透射到视网膜上，于是眼前就出现了“飞蚊现象”。 

飞蚊症高发人群

 飞蚊症多发生于高度近视、50以上的中老年人群以及白内障术后患者。而其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。如果飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

老年人如发现有“飞蚊”症状，首先要冷静，不必恐慌，然后及时到医院眼科诊治。特别是是由于其他原因引起的玻璃体混浊，则需要查清原发病是什么，然后对原发病进行治疗。

飞蚊症患者注意事项　

一、注意休息，不用过度用眼。不能够"目不转睛"，不要让眼睛过度疲劳。同时要有意识控制眨眼频率，常常眨眼能够减少眼球暴露在空气当中的时间，防止泪液的蒸发。

二、空气注意保湿。空调不要吹的过久，防止座位上出现气流吹过，并且将茶水放置在座位的附近，这样周边的湿度便会增加。

三、多吃水果和蔬菜。尤其是橘子类的水果，还应当多吃一些绿色的蔬菜、粮食、鱼以及鸡蛋、多喝水，减轻眼睛的干燥。

四、保持充足睡眠，不熬夜，让眼睛得到足够的休息时间。

五、防止长久连续的操作电脑，中间注意休息，一般连续操作一个小时，中间休息5分钟-10分钟。休息的时候可瞭望远处绿色物体或者是做眼保健操。

六、良好坐姿，与电子屏保持适当距离。保持最适当的一个姿势，让双眼平视或者是轻度的向下注视荧光屏，这样能够放松颈部的肌肉，并且可以减小眼球暴露在空中当中面积。

七、尽量避免佩戴隐形眼镜。尤其是本身泪水分泌的比较少，眼睛比较容易干涩，在电脑前面便不适合戴隐形眼镜，要使用框架的眼镜。如果要在电脑前面佩戴隐形眼镜，也最好是使用较高透氧程度的品种。

飞蚊症疾病是不少老年人都会患上了一种疾病，在日常中要多加注意以上的事项，但只能避免飞蚊症疾病的出现，并不能治疗飞蚊症。假如患上了飞蚊症应及时的去正规专业医院进行科学有效的治疗。