好视力眼贴

复工护眼攻略，好视力眼贴缓解视疲劳发布时间：2020-10-09

国庆8天长假结束了

上班狗护眼攻略你都准备好了吗

2020年上半年过去了一大半，刚刚结束了十一小长假，相信刚刚复工的小伙伴看着自己的电脑屏幕不知所措，我的干嘛的来着？小编也要提醒大家，长假虽好，刚刚复工的你过度透支的身体和眼睛需要好视力眼贴好好养护哦。

过度用眼有哪些危害

1、干眼。

长时间对着屏幕工作，眼睛得不到充足的休息很容易患上干眼。据调查发现，眼健康人群的眨眼频率一般在每分钟20次，而使用电子设备后眨眼频率可能会降低42%左右，其后果是会导致眼睛的泪液分泌速度减慢，同时泪液蒸发加快，导致干眼症状。

2、影响精神状态

长期近屏幕工作，易导致眼部肌肉紧张，疲劳，从而眼睛酸胀、麻木等，导致眼神经紧张，反应到人的中枢神经系统，引起全身状况不舒服。

复工护眼攻略

1、经常闭眼休息

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。　闭眼最直接的好处就是让眼睛得到休息，眼睛作为大脑的一部分，保护好眼睛对于我们整体的身心调节意义重大。

2、注意阅读光线

在微暗的灯光下阅读也会伤害眼睛，若光线未能有足够的明暗对比，眼睛容易疲劳。在室内读书时可以使用柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

3、按摩眼睛

眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位，伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题，想要让明眸不变的暗淡无光，经常按摩。

4、随时随地好视力眼贴护眼

无论是冷敷还是热敷，选择适合自己的方式护眼最重要。当眼睛感觉疲劳的时候可以试着用好视力眼贴敷眼睛。

THE END

复工忙？带上好视力眼贴更方便

好视力眼贴采用冷敷、渗透、遮盖等方法，通过贴敷可降低眼部皮肤温度、缓解眼部肌肉紧张、改善局部的循环状态，使发生疲劳的眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。

好视力眼贴小小一包，携带更方便~