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夏季吹空调总犯鼻炎怎么办发布时间：2021-07-07

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎怎么办

发现自己有鼻炎的问题，大家应该要多关注天气变化。尤其是冷空气来袭的时候，大家需要增加衣物。还应该要保证鼻子的湿度，预防感冒等。

如果环境中的暖气或空调的温度过高，也会导致大家出现鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。所以经常开空调的方法，应该要注意每天开窗通风。

在平时人们为了增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，应该要每天早上的时候用冷水洗脸。

过敏性鼻炎朋友好以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。日常生活中尽量避免接触过敏原，另外过敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。

鼻炎的临床表现

（1）鼻塞 鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。

（2）多涕 常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

（3）嗅觉下降 多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

（4）头痛、头昏 慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

（5）全身表现 多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。