好视力眼贴

瞿佳教授：做“有效”的户外运动，“足球”“眼球”都要抓发布时间：2019-06-11

“近视防控，科普先行”、“青少年要做‘有效’的户外运动”、“足球眼球都要抓”…… 6月3日，在第二届关心下一代公益爱眼研讨会上，温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳教授针对我国青少年近视的严峻现状发表了自己的一些独到观点。

据世界卫生组织研究报告显示，目前我国近视患者高达6亿，青少年近视率居世界第一。国家卫健委发布的相关调查数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率超过一半。近视问题，一直是困扰我国青少年健康成长的“顽疾”，并且呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。

为了给青少年眼健康问题献计献策，由中国关心下一代健康体育基金会、中国科学技术协会、中国中药协会、郑州市眼健康工程技术研究中心联合发起举办此次第二届关心下一代公益爱眼研讨会。

“足球”“眼球”都要抓

 

在研讨会上，瞿佳教授就电子产品时代，大家普遍超负荷用眼的情况，呼吁大家科学、正确、合理使用电子产品，减少近距离用眼工作负荷。他表示，目前国际公认能够预防和延缓近视进程的办法就是增加户外活动，而且是“有效”的户外运动。

何为“有效”？要保证足够的户外活动时间，每天平均2小时左右、每周累积14小时左右。户外的有效曝露，是在阳光下每天进行户外活动2小时，但同时要做好紫外线损伤防护。

这是因为在白天户外活动，紫外线可促进多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长，有效控制近视的发生。

 

瞿佳教授还强调要落实国家领导人“抓2个球”的政策，大球——足球，青少年儿童要多踢足球，多进行户外运动；小球——眼球，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。同时，他还就中小学教室辅助照明对近视的影响进行了分析，强调照明设施的重要性。最后，瞿佳教授呼吁社会各界力量共同关注青少年眼健康。

 

近视防控，科普先行

在活动当天，还举行了备受瞩目的温州医科大学眼健康科普馆郑州分馆的开馆仪式，瞿佳教授为郑州市眼健康工程技术研究中心主任张秋霞女士授牌，授牌仪式的完成表示郑州分馆正式被授予眼健康科普宣传工作的使命。

图 | 授牌环节，瞿佳教授（左）为郑州市眼健康工程技术研究中心主任张秋霞女士（右）授牌

图 | 开馆仪式

在开馆仪式上，瞿佳教授首先对郑州分馆的开馆表示祝贺，并提出“近视防控、科普先行”的见解，温州医科大学眼健康科普馆郑州分馆在未来承担着向青少年科普眼健康知识，提升护眼爱眼意识的责任。郑州分馆在建设模式上是一种探索创新，希望能凝聚更多的社会力量投入近视防控事业，为近视综合防控注入更多新的活力。

虽然已近花甲之年，但瞿佳教授依旧坚持在眼视光岗位上，“为了那一束光，守护青少年儿童视觉健康，这是我们一代代眼视光人的使命与担当。”瞿佳说。

 

延伸阅读

温州医科大学眼健康科普馆是全国首家现代化的传播、科普眼健康知识的场馆，郑州分馆是该馆在浙江省域外设立的第一家分馆，并增设了室外空间。本馆面积总计4000平米，其中室内面积1600平米，室外面积2400平米。室内展厅分为形象区、艺术区、宣教区、体验区、讲演区、互动区等6大功能区。

 

科普馆郑州分馆，对广大市民尤其是青少年儿童免费开放，是一个全面、系统的眼健康科普基地。它作为青少年群体眼健康科普的平台和载体，将为推动青少年眼健康贡献一份力量！